Yoga
Une pause s'impose...
Prendre le temps. Un temps pour soi. Pour se retrouver. Dans son corps, dans sa tête. Prendre le temps de respirer. De s'étirer.
Une vrai pause entre les tumultes de la vie quotidienne.
Un bien fou !
Tout savoir...
Le yoga que nous pratiquons à la MJC est un yoga traditionnel qui sait s’adapter aux besoins de chacun.
Pour voir le calendrier des séances du samedi cliquez ici !
Infos pratiques
- Pensez à vous munir d'un tapis de sol et d'une petite couverture.
- Prenez des vêtements amples et chauds.
- Évitez les gros repas avant le cours.
- Arrivez à l'heure.
- Éteignez les portables et évitez les chewing-gums pendant les cours.
Yoga 1 H
Encadrante : Sylvie GOUT
+ 12 ans
Jeudi
12h15-13h15
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
Montluel 01120
Yoga 2 H 1sem/2
Encadrante : Sylvie GOUT
+12ans
Samedi
9h00-11h00
16 séances sur l'année
Tarif :166.00 €*/an
Salle d’Activités de Dagneux
Place de la Mairie
Dagneux 01120
Yoga 1 H
Encadrant : Thierry SOUSTRAS
+12 ans
Mercredi
ou Vendredi
12h30-13h30
Tarif : 166.00 €*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120
Yoga 1h30
Encadrante : Sylvie GOUT
Tous Niveaux
Lundi
14h00-15h30
Tarif : 239.00 €*
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120
Yoga 1h30
Encadrante : Sylvie GOUT
+ 12 ans
Jeudi
18h15-19h45 ou 19h45-21h15
Tarif : 239.00 €*/an
Gymnase de la Côtière
Chemin du Grand Casset
La Boisse 01120 Gymnase de la Côtière Chemin du Grand Casset La Boisse 01120
* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !