Yoga
Une pause s’impose… Prendre le temps. Un temps pour soi. Pour se retrouver. Dans son corps, dans sa tête. Prendre le temps de respirer. De s’étirer. Une vraie pause entre les tumultes de la vie quotidienne. Un bien fou !
Prenez une pause de yoga !
*Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM. La cotisation comprend 30 séances (sauf indication contraire et stage) réparties entre le 22 septembre 2025 et le 28 juin 2026.
Le yoga que nous pratiquons à la MJC est un yoga traditionnel qui sait s’adapter aux besoins de chacun.
Vêtements amples et chauds recommandés, pensez à vous munir d’un tapis de sol (à disposition à la MJC si besoin).
Lundi
de 14h15 à 15h30
240€*/an
Mercredi
de 12h30 à 13h30
192€*/an
Vendredi
de 12h30 à 13h30
192€*/an
Jeudi
de 18h à 19h15
240€*/an
Jeudi
de 19h15 à 20h30
240€*/an
Samedi
de 9h à 11h (1 fois tous les 15 jours)
192€*/an
Thierry Soustras
Diplômé et affilié à la Fédération Française de Hatha Yoga (F.F.H.Y). Thierry Soustras vous propose une séance de yoga adaptée à tous, quelle que soit votre condition physique.
