Sophrologie
« Pour passer du cercle vicieux et répétitif du mal être, au cercle vertueux du bien être ».
Respirer, vivre dans le présent, en pleine conscience. Un nouveau mode de vie pour un nouveau départ. Positif et salutaire !
Tout savoir...
La respiration rythme toutes les séances :
Se détendre et aller vers un profond bien-être,
Apprivoiser les tensions physiques, nerveuses, émotionnelles,
Aller vers une existence plus positive,
Entretenir et développer la mémoire et la créativité.
Infos pratiques
Venir à la séance avec des vêtements confortables.
Stages
Tarif : 20€ pour 2h30 avec Florence BESSON
Sophrologie
Encadrante : Florence BESSON
Tous Niveaux
Lundi
10h15-11h30
Tarif : 217.00*/an
MJC 3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120
Sophrologie
Encadrante : Florence BESSON
Tous Niveaux
Lundi
18h00-19h15
Tarif : 217.00*/an
MJC3CM
Chemin de la Portelle
01120 MONTLUEL
* Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM.
Un supplément de 5€ par activité est demandé pour les adhérents n'habitant pas la 3CM.
Comment s'inscrire ? Toutes les informations ici !
