Danse

Rock

Rock, Boogie Woogie, Lindy Hop, West Coast Swing, tango, Charleston et Madison… En quelques semaines, vous deviendrez le roi du dancefloor ! Grease !

Le rock est une danse dynamique et captivante, qui vous permettra de vous amuser et de vous défouler. En couple, vous découvrirez des mouvements rythmés et des figures enjouées qui vous transporteront sur des musiques entraînantes.

Modalités d’inscription

INFOS & HORAIRES

Venez vous amuser avec cette danse dynamique qu'est le rock !

*Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM. La cotisation comprend 30 séances (sauf indication contraire et stage) réparties entre le 23 septembre 2024 et le 29 juin 2025.

Vous apprendrez les bases du rock : les pas de base et figures simples, le tout dans une ambiance conviviale et détendue. L’objectif est de vous permettre de progresser à votre rythme, quel que soit votre niveau.

Se pratique dans la salle de danse sur parquet. Chaussures propres exigées.

MJC 3CM, Montluel

Lundi

de 20h à 21h

180€*/an

Xavier (l’Ambarock)

Vous allez aussi les adorer !

Danse

Danse Latino

C’est parti pour une heure de voyage dans toute l’Amérique Latine : Cuba, Costa Rica, République Dominicaine… Après ça, Salsa, Bachata et autre Mambo n’auront plus aucun secret pour vous. Caliente !

Danse

Samba

Découvrez la Samba, la danse du Brésil qui donne confiance en soi ! Sensuelle, cardio, fun, « la samba no pé », la Samba du carnaval de Rio se danse en solo et est le symbole de la fête. Rien de tel que la samba brésilienne pour se redynamiser mentalement et physiquement !

Danse

Sport

Zumba

Ahhh la ZUMBA… C’est le pied ! On bouge, on s’amuse, on se défoule sur des rythmes endiablés de salsa, de merengue et autre reggae ton. Chaque cours ressemble à une grande fête.

Sport

Body Fight’Ness

Inès…ou le Body Fight’Ness dans toute sa splendeur ! Avec elle, vous allez bouger, vous amuser et vous détendre. L’objectif est de reprendre plusieurs mouvements propres au fitness et au combat (boxe, karaté) sous forme de chorégraphie, sur une musique entraînante.Un corps sain dans un esprit martial. Vous imaginez un peu ?

Danse

Danse Jazz

Vous avez toujours rêvé de faire de la danse ? Avec Barbara, vous allez passer du rêve à la réalité : vos muscles vont s’étirer et rapidement vous vous lancerez dans d’incroyables chorégraphies ! Dansons maintenant !

Danse

Hip Hop – Break Dance

Dansez, virvoltez avec des mouvement au sol et des figures aériennes sur des tracks Hip-hop ! Devenez de vrais B-boys et B-girls avec Dimitri, notre expert en la matière. Qui sait ? On pourrait vous voir aux JO 2028 !

Danse

New Style

Envie de bouger comme si tu sortais tout droit d’un clip de hip-hop ? Viens nous rejoindre pour un cours de New Style ! Pas besoin d’avoir des moves dignes de Beyoncé, on t’apprendra à épater la galerie en deux temps trois mouvements. Prépare-toi à faire des envieux sur la piste de danse !

Danse

Bébé Danseur

Plongez dans notre activité bébé danseur où vos petits bouts de chou se transforment en étoiles du dancefloor !

Danse

Danse classique

Danser comme Anna Pavlova dans le Carnaval des Animaux de Camille Saint-Saëns ? Ou tourner comme Nathalie Portman dans le Black Swan d’Aronofsky ? Barbara vous enseignera toutes les bases et les techniques de la danse classique. Après, à vous de jouer !

Saison culturelle

Ne manquez pas nos événements 100% enivrants !

La saison culturelle 2024-2025 de la MJC s’annonce haute en couleurs ! Musique, théâtre, cirque, humour, clown, danse etc., il y en a pour tous les goûts (et tous les âges !). N’attendez plus, foncez !