Parcours Santé & Bien-Etre
Envie de prendre soin de vous, naturellement ? Ce nouveau parcours Santé & Bien-être, composé de 10 ateliers, vous propose un rendez-vous mensuel pour faire une pause, vous recentrer et découvrir des outils simples et efficaces pour booster votre énergie, apaiser le stress et améliorer votre hygiène de vie.
Alimentation – Relaxation – Aromatologie
*Les tarifs n'incluent pas l'adhésion à la MJC de la 3CM. La cotisation comprend 30 séances (sauf indication contraire et stage) réparties entre le 22 septembre 2025 et le 28 juin 2026.
Au programme :
🥗 Bien manger pour mieux vivre
🌬 Respirer pour se relaxer
🌺 Utiliser les huiles essentielles au quotidien
🌱 Découvrir les plantes, trésors de la nature
🚶 Bouger en douceur et en conscience
✋ Apprendre l’auto-massage bien-être… et bien plus encore !
Chaque atelier mêle conseils pratiques, gestes simples et échanges conviviaux, dans un petit groupe chaleureux (4 à 8 personnes).
Un parcours complet, accessible à tous, pour devenir acteur de votre bien-être au fil des saisons !
Vendredi
de 19h à 20h30
95€*/an
Virginie Le Faucheur
Praticienne de Santé Naturopathe, engagée pour une santé préventive et globale.
Après 14 années d’expérience dans l’industrie cosmétique en tant qu’animatrice, formatrice et coach, elle décide de donner un nouveau sens à sa vie professionnelle et suit une formation de 16 mois au Collège Européen de la Naturopathie.
Certifiée Praticienne de Santé Naturopathe, elle a à cœur de sensibiliser le plus grand nombre, des enfants aux seniors, à la prévention santé et au bien-être.
Son approche est résolument holistique : elle prend en compte l’individu dans toutes ses dimensions — physique, mentale, émotionnelle, sociale et environnementale.
Tout cela dans la joie, le partage, la simplicité et pour le plaisir de tous !
