JOURNÉE zen !
L'été approche... Le rythme effréné de la fin de l'année scolaire va bientôt nous assaillir : courir, courir plus vite, jusqu'aux grandes vacances. Épuisés.
Mais non !
Soucieux de votre bien-être, la MJC vous propose une grande journée Zen, pour se détendre, se ressourcer et faire le plein d’énergie positive en conscience et dans le partage.
Une belle journée à partager en famille pour les grands et les petits !
Tout savoir...
Samedi 3 Juin 2023
9h30-16h30
Tarif : 15.00 € (Ateliers à volonté !)
L'adhésion n'est pas obligatoire pour effectuer cette journée !
MJC3CM
Chemin de la Portelle
MONTLUEL 01120
Pratique
La pratique se fait pieds nus ou en chaussettes
Prévoir :
- des vêtements amples
- Un petit coussin
- Une serviette
- Une bouteille d'eau
- Les tapis de sol sont mis à votre disposition
Possibilité d'acheter un billet le jour même sous réserve des places disponibles.
Le programme complet en cliquant ICI !